默想  

本诗是“大卫的记念诗”，诗歌写道：“神啊，求你快快搭救我！耶和华啊，求你速速帮助我！愿那些寻索我命的，抱愧蒙羞；愿那些喜悦我遭害的，退后受辱。愿那些对我说‘阿哈、阿哈’的，因羞愧退后。愿一切寻求你的，因你高兴欢喜；愿那些喜爱你救恩的常说：‘当尊神为大。’但我是困苦穷乏的。神啊，求你速速到我这里来！你是帮助我的，搭救我的。耶和华啊，求你不要耽延。”（诗 70:1-5）

本诗内容与《诗篇》第四十篇13至17节基本相同，只在用词上有些细微的差别。从诗歌的内容可知，作诗时的大卫正在遭受他人的陷害，心里因此充满伤痛和焦虑。这种情况下，诗人首先想到的是呼求神介入，因为他坚信神能使敌人“抱愧蒙羞”，“退后受辱”。诗歌以“求祢快快搭救我”，“求祢速速帮助我”开始，又以“求祢速速到我这里来”，“求祢不要耽延”结尾，表达了诗人急切需要神的心情。

“我的帮助从造天地的耶和华而来。”（诗 121:2）这是每位基督徒都坚信不疑的信念，但神的“帮助”有时却迟迟不来，让我们的信心受到了极大的考验。这样的时候，我们也可以像诗人大卫一样祈祷：“神啊，求祢速速到我这里来……耶和华啊，求祢不要耽延。”（参诗 70:5）

  祷告  

“耶和华啊，求你速速应允我。我心神耗尽，不要向我掩面，免得我像那些下坑的人一样。求你使我清晨得听你慈爱之言，因我倚靠你；求你使我知道当行的路，因我的心仰望你。耶和华啊，求你救我脱离我的仇敌，我往你那里藏身。求你指教我遵行你的旨意，因你是我的神。……”（诗 143:7-10）奉主名求。阿们！