默想  

这一章，保罗现身说法，谈论心灵与肉体的交战：“我所愿意的善，我反不作；我所不愿意的恶，我倒去作。若我去作所不愿意作的，就不是我作的，乃是住在我里头的罪作的。我觉得有个律，就是我愿意为善的时候，便有恶与我同在。因为按着我里面的意思，我是喜欢神的律；但我觉得肢体中另有个律和我心中的律交战，把我掳去叫我附从那肢体中犯罪的律。我真是苦啊！谁能救我脱离这取死的身体呢？感谢神！靠着我们的主耶稣基督就能脱离了。”（参罗 7:19-25）

保罗早已归向基督，获得新生，但他依然难以摆脱肉体的牵绊，他坦诚地说：“我所愿意的善，我反不作；我所不愿意的恶，我倒去作。”这种尴尬的挣扎，让保罗无比伤痛，为此，他发出了几近绝望的哀叹：“我真是苦啊！谁能救我脱离这取死的身体呢？”不过，他马上找到了破解困局的方法：“感谢神！靠着我们的主耶稣基督就能脱离了。”

我们也时常受困于“取死的身体”，这是因为“住在我里头的罪”总在作祟。因此，我们也可能像保罗一样哀叹：“我真是苦啊！谁能救我脱离这取死的身体呢？”不过，只要有保罗一样的信心，我们就可以与保罗一样宣告：“感谢神！靠着我们的主耶稣基督就能脱离了。”

  祷告  

慈爱的天父，感谢祢拯救我们这些罪人，使我们有机会靠着祢所赐予的力量远离恶行。可是，我们却因肉体的软弱时常犯罪，求祢时常怜悯我们，帮助我们追求圣洁。“神啊，求你鉴察我，知道我的心思；试炼我，知道我的意念，看在我里面有什么恶行没有，引导我走永生的道路。”（诗 139:23-24）奉主名求。阿们！