默想  

本诗着重描述神对以色列人的“帮助”，朝圣者颂唱本诗，是要重申他们对神的信靠：“以色列人要说，若不是耶和华帮助我们，若不是耶和华帮助我们，当人起来攻击我们，向我们发怒的时候，就把我们活活地吞了。那时，波涛必漫过我们，河水必淹没我们，狂傲的水必淹没我们。耶和华是应当称颂的，他没有把我们当野食交给他们吞吃。我们好像雀鸟，从捕鸟人的网罗里逃脱；网罗破裂，我们逃脱了。我们得帮助，是在乎倚靠造天地之耶和华的名。”（诗 124:1-8）

这篇诗歌里，诗人用了很多比喻，其中一个这样说：“祂没有把我们当野食交给他们吞吃。我们好像雀鸟，从捕鸟人的网罗里逃脱；网罗破裂，我们逃脱了。”遭难之时，诗人感觉自己就像一只“雀鸟”，随时都有可能成为猎人的猎物，或者猛兽的“野食”。不过，神没有将他“交给他们吞吃”。故此，他如此感慨：“耶和华是应当称颂的。”

包忠杰（Paul. H. Bartel）这样说：“虽然恶人极其凶暴，但是拯救我们的权柄，还是在神的手中，祂能使红海的水竖立，引导祂的百姓安全行干地过去；祂也能命海中的波浪平静；祂能封住狮子的口，使但以理在狮子坑中安然睡眠。”神如此“帮助”我们，还有何惧？

  祷告  

慈爱的天父，“求你转向我，怜恤我，因为我是孤独困苦。我心里的愁苦甚多，求你救我脱离我的祸患。求你看顾我的困苦、我的艰难，赦免我一切的罪。求你察看我的仇敌，因为他们人多，并且痛痛地恨我。求你保护我的性命，搭救我，使我不至羞愧，因为我投靠你。愿纯全正直保守我，因为我等候你。”（诗 25:16-21）奉主名求。阿们！