【林前9:24】岂不知在场上赛跑的都跑，但得奖赏的只有一人？你们也当这样跑，好叫你们得着奖赏。
【林前9:25】凡较力争胜的，诸事都有节制，他们不过是要得能坏的冠冕；我们却是要得不能坏的冠冕。
【林前9:26】所以，我奔跑，不像无定向的；我斗拳，不像打空气的。
【林前9:27】我是攻克己身，叫身服我，恐怕我传福音给别人，自己反被弃绝了。

讲员：温作家教师

题目：用奔跑丈量人生

经文：林前9:24~27

一、奔跑的人生要有目标

二、奔跑的人生要守规矩

三、奔跑的人生要得奖赏

新编赞美诗：第34首《称颂崇拜歌》

            第315首《助我进深歌》

启应诗篇：33篇

恩友诗班献唱：《生命之光》